Солодкі квасолеві кульки

478 ккал. , 45 хв., 2 порції. Продукти: 250 г. червоної квасолі 3 яєчних білки 100 г. кукурудзяного борошна 120 г. цукру або цукрової пудри 100 мл. кунжутного масла Квасоля промити, замочити на 6-8 ч у холодній воді, потім відварити, остудити й измельчить у блендере. Яєчні білки збити B густу піну, додати кукурудзяне борошно й…

Горіхи в меді

629 ккал. , 20 хв., 2 порції. Продукти: 250 г. очищених волоських горіхів 3 столові ложки меду 1 столова ложка цукрової пудри 1-2 чайні ложки кукурудзяного масла мелена кориця Горіхи залити окропом, залишити на 3-4 хв., потім воду злити, горіхи підсушити. Жарити на сковороді B кукурудзяному маслі 5-7 хв., додати підігрітий мед, перемішати. Викласти горіхи…

Солодкий рис із фруктами

361 ккал. , 30 хв., 4 порції. Продукти: 200 г. рису 2 груші 1 яблуко 2 столові ложки лимонного соку 2 столові ложки меду 2 столові ложки десертного вина 30 г. кешью 30 г. журавлини Груші, яблуко й журавлину вимити. Груші і яблуко нарізати гарними скибочками, попередньо видаливши серцевину, і збризкати лимонним соком. Рис промити,…